Ένα ιδιωτικό ημερολόγιο διάθεσης που βρίσκει τα μοτίβα σου

Τι δεν σου έκανε καλό σήμερα;

Άλλες εφαρμογές ρωτούν «τι έκανες;». Το Moodella σημειώνει και τι ανέβαλες και τι σε βάρυνε, χωρίς ενοχές και σε δύο λεπτά, και σου δείχνει τα μοτίβα σε λίγες σύντομες φράσεις.

iPhone: έρχεται αργότερα.

  • Μένει στο κινητό σου
  • Χωρίς λογαριασμό
  • Καμία σειρά δεν σπάει

Πέντε μικρές ερωτήσεις κάθε βράδυ. Δύο λεπτά συνολικά.

  1. 01

    Πώς ένιωσες, τι σου έκανε καλό

    Διάλεξε τη διάθεσή σου με ένα πρόσωπο και μετά σημείωσε τα συναισθήματα που ξεχώρισαν και τα μικρά πράγματα που σου έκαναν καλό.

  2. 02

    Τι δεν σου έκανε καλό

    Η καταγραφή της Σκιάς: δύο ξεχωριστές ερωτήσεις — τι δεν σου έκανε καλό και τι ανέβαλες. Χωρίς κόκκινο, χωρίς θαυμαστικά· μόνο μια ειλικρινής λίστα.

  3. 03

    Η καθημερινή σου ανασκόπηση

    Το Moodella κοιτάζει τις τελευταίες σου μέρες και γράφει λίγα σύντομα κομμάτια: πού στέκεται η σημερινή μέρα, τι δείχνουν οι μέρες σου και μια μικρή πρόταση. Δεν σου βάζει ταμπέλες· σου δείχνει ένα μοτίβο.

Και ό,τι δεν σου έκανε καλό κάτι λέει. Εμείς απλώς ακούμε.

Δύο ξεχωριστά βήματα στη ροή: τι δεν σου έκανε καλό (κακός ύπνος, πονοκέφαλος, μια ερωτική απογοήτευση) και τι ανέβαλες. Όταν αναβάλλεις κάτι, σπάνια φταίει η τεμπελιά· πιο συχνά είναι η κούραση, η ανησυχία ή η αβεβαιότητα. Βάλε τα δύο δίπλα στη διάθεσή σου και το μοτίβο φαίνεται από μόνο του.

  • Χωρίς ποινές: καμία σειρά δεν σπάει, κανένας άδειος κύκλος, κανένα «απέτυχες».
  • Το «Τίποτα τέτοιο σήμερα» είναι κι αυτό απάντηση.
  • Ό,τι σημειώνεις εδώ παίρνει ένα σημάδι σε χρώμα βερίκοκου, όχι μια προειδοποίηση.

Μια φράση, όχι ένα γράφημα. Μια πρόταση, όχι μια συμβουλή.

Η σημερινή ανασκόπηση είναι λίγα σύντομα κομμάτια: πού στέκεται η σημερινή μέρα ανάμεσα στις τελευταίες σου μέρες, ένα δυο πράγματα που δείχνουν οι μέρες σου και μια μικρή πρόταση για αύριο. «Θα το δοκιμάσω» ή «Όχι σήμερα»: και οι δύο απαντήσεις μετράνε.

Χωρίς τετριμμένες ατάκες «ειδικού», χωρίς τη γλώσσα των βιβλίων αυτοβελτίωσης.

Παράδειγμα ανασκόπησης
ΔιαπίστωσηΜε βάση τις τελευταίες 7 μέρες

Σήμερα ήταν μια καλή μέρα, η τρίτη καλή στη σειρά. Όταν σου κάνει καλό η βόλτα, η μέρα σου κυλάει καλύτερα· έτσι έγινε τις τέσσερις από τις πέντε φορές.

Μια μικρή πρότασηΤι λες για άλλη μια σύντομη βόλτα αύριο;

Τέσσερις αρχές

  • Χωρίς ενοχές

    Με περιέργεια, ποτέ με έλεγχο.Οι ερωτήσεις έρχονται από περιέργεια, όχι από επιτήρηση. Δεν ρωτάμε ποτέ «Πάλι;»

  • Δύο λεπτά

    Πέντε ερωτήσεις, μία οθόνη η καθεμία.Πέντε ερωτήσεις, μία οθόνη η καθεμία. Χωρίς μεγάλες φόρμες· δεν χρειάζεται να γράφεις σελίδες ολόκληρες.

  • Μένει στο κινητό σου

    Τίποτα από όσα γράφεις δεν μας στέλνεται.Τίποτα από όσα γράφεις δεν μας στέλνεται. Κράτα αντίγραφο ασφαλείας στον δικό σου Λογαριασμό Google, κάνε εξαγωγή ή διάγραψέ το όποτε θέλεις.

  • Μια ειλικρινής ανασκόπηση

    Μια διαπίστωση και μια πρόταση. Καμία ταμπέλα.Λίγα σύντομα κομμάτια και μετά μια μικρή πρόταση. Δεν σου βάζει ταμπέλες και δεν μιλάει σαν «ειδικός».

Η δωρεάν έκδοση είναι πλήρης. Το Pro είναι για πιο βαθιά μοτίβα.

Δωρεάν

Δωρεάν

Χωρίς χρονικό όριο. Χωρίς κάρτα.

  • Η καθημερινή καταχώριση (βήματα 1–5)
  • Η καθημερινή σου ανασκόπηση
  • Η καταγραφή της Σκιάς και η καρτέλα Ημερολόγιο
  • Όλο το ιστορικό σου
  • Μοτίβα από τις τελευταίες 14 μέρες σου
  • Αντίγραφο ασφαλείας στον Λογαριασμό σου Google και εξαγωγή

Pro

Μηνιαία ή ετήσια

Μια συνδρομή στο Google Play που ανανεώνεται αυτόματα μέχρι να την ακυρώσεις στο Google Play. Οι νέοι συνδρομητές έχουν δωρεάν δοκιμαστική περίοδο 7 ημερών, όπου το Google Play την προσφέρει. Το Google Play δείχνει την τιμή στο νόμισμά σου.

  • Όλα όσα έχει η δωρεάν έκδοση
  • Μοτίβα ανά μέρα της εβδομάδας, χάρτης συναισθημάτων και Σκιάς
  • Μοτίβα από τους τελευταίους 12 μήνες σου

Ερωτήσεις

Είναι απλώς ένα ημερολόγιο διάθεσης;
Όχι μόνο. Η διάθεση είναι το πλαίσιο· η πραγματική ερώτηση είναι τι δεν σου έκανε καλό σήμερα. Το μοτίβο φαίνεται εκεί όπου συναντιούνται τα δύο.
Τι γίνεται αν δεν σημειώσω μια μέρα;
Τίποτα. Μια κενή μέρα είναι απλώς κενή: καμία σειρά δεν σπάει, καμία ποινή, κανένας καταιγισμός υπενθυμίσεων. Αν ήταν η χθεσινή, μπορείς ακόμα να την προσθέσεις σήμερα· μια παλαιότερη μέρα μένει κενή.
Πού είναι τα δεδομένα μου;
Στο κινητό σου. Όλα όσα γράφεις αποθηκεύονται και υφίστανται επεξεργασία μόνο εκεί, και τίποτα δεν φτάνει σε εμάς. Αν ενεργοποιήσεις το αντίγραφο ασφαλείας, ένα αντίγραφο πηγαίνει στον δικό σου Λογαριασμό Google, που εμείς δεν μπορούμε να διαβάσουμε. Μπορείς να εξαγάγεις το ημερολόγιό σου σε ένα αρχείο ή να το διαγράψεις όποτε θέλεις. Η Πολιτική απορρήτου έχει τις λεπτομέρειες.
Τι γίνεται αν χάσω το κινητό μου;
Το ημερολόγιό σου επιστρέφει από το αντίγραφο ασφαλείας σου. Το αντίγραφο ασφαλείας της συσκευής Android και το αντίγραφο ασφαλείας του Moodella στο Google Drive κρατούν και τα δύο ένα αντίγραφο στον δικό σου Λογαριασμό Google. Σε ένα καινούργιο κινητό, διάλεξε αυτό το αντίγραφο όταν το ρυθμίζεις ή κάνε επαναφορά μέσα από την εφαρμογή, από το Drive ή από ένα αρχείο. Χωρίς αντίγραφο ασφαλείας δεν μπορούμε να το φέρουμε πίσω ούτε εμείς: δεν το είχαμε ποτέ.
Επικοινωνεί η εφαρμογή με τον διακομιστή του Moodella;
Μόνο για να κατεβάσει ένα μικρό αρχείο με ανακοινώσεις και ρυθμίσεις, το ίδιο για όλους. Το αίτημα δεν περιέχει τίποτα για σένα και ποτέ το ημερολόγιό σου. Η εφαρμογή λειτουργεί και χωρίς αυτό.
Ποιος γράφει την καθημερινή ανασκόπηση;
Τη γράφει η εφαρμογή στο κινητό σου, από τις δικές σου καταχωρίσεις. Δεν τη γράφει κανένας άνθρωπος, και τίποτα από όσα γράφεις δεν στέλνεται πουθενά γι’ αυτήν.
Είναι το Moodella ιατρική εφαρμογή;
Όχι. Το Moodella είναι ημερολόγιο, όχι ιατρική υπηρεσία ή υπηρεσία υγείας, και δεν κάνει καμία διάγνωση. Αν γράψεις ορισμένες λέξεις, η εφαρμογή σού δείχνει γραμμές υποστήριξης.
Τι προσθέτει το Pro και πόσο κοστίζει;
Το Pro προσθέτει μοτίβα ανά μέρα της εβδομάδας, τον χάρτη συναισθημάτων και Σκιάς και μοτίβα από τους τελευταίους 12 μήνες σου· η καθημερινή σου ανασκόπηση είναι δωρεάν. Το Pro είναι μια συνδρομή στο Google Play, μηνιαία ή ετήσια, συνδεδεμένη με τον λογαριασμό σου στο Google Play, και ανανεώνεται αυτόματα μέχρι να την ακυρώσεις στο Google Play. Οι νέοι συνδρομητές έχουν δωρεάν δοκιμαστική περίοδο 7 ημερών, όπου το Google Play την προσφέρει: αν την ακυρώσεις πριν τελειώσει, δεν χρεώνεσαι. Το Google Play σού δείχνει την τιμή στο νόμισμά σου πριν αγοράσεις. Η δωρεάν έκδοση συνεχίζει να λειτουργεί πλήρως.
Πότε μπορώ να το αποκτήσω;
Στο Android, από το Google Play: τα κουμπιά αυτής της σελίδας σε πηγαίνουν εκεί. Η έκδοση για iPhone έρχεται αργότερα.

Δύο λεπτά απόψε. Μία φράση αύριο.

iPhone: έρχεται αργότερα.