¿Qué no te hizo bien hoy?
Otras apps te preguntan «¿qué hiciste?». Moodella también anota lo que pospusiste y lo que te pesó, sin culpa y en dos minutos, y te devuelve los patrones en unas pocas frases breves.
- Google Play, Próximamente
- App Store, Próximamente
Llega primero a Android y después a iPhone.
- Se queda en tu teléfono
- Sin cuenta
- Sin rachas rotas
CÓMO FUNCIONA
Cinco preguntas breves cada noche. Dos minutos en total.
- 01
Cómo te sentiste, qué te hizo bien
Elige tu estado de ánimo con una carita y luego marca las emociones que más destacaron y las pequeñas cosas que te hicieron bien.
- 02
Lo que no te hizo bien
Seguimiento de sombras: dos preguntas distintas, qué no te hizo bien y qué pospusiste. Sin rojo, sin signos de exclamación; solo una lista sincera.
- 03 · Pro
Tu lectura del día
Moodella mira tus últimos días y escribe unas pocas partes breves: en qué lugar queda hoy, qué muestran tus días y una pequeña invitación. No es un diagnóstico; es un patrón.
SEGUIMIENTO DE SOMBRAS
Lo que no te hizo bien también dice algo. Nosotros solo escuchamos.
Dos pasos distintos en tu registro diario: lo que no te hizo bien (dormir mal, un dolor de cabeza, un desamor) y lo que pospusiste. Posponer algo rara vez es pereza; más a menudo es cansancio, preocupación o incertidumbre. Ponlos junto a tu estado de ánimo y el patrón aparece solo.
- Sin castigos: sin rachas rotas, sin anillos vacíos, sin «fallido».
- «Hoy no hubo nada de eso» también es una respuesta.
- Lo que anotes aquí lleva una marca de color naranja suave, no una advertencia.
TU LECTURA DEL DÍA
Una frase, no un gráfico. Una invitación, no un consejo.
Tu lectura del día tiene unas pocas partes breves: en qué lugar queda hoy entre tus últimos días, una o dos cosas que muestran tus días y una pequeña invitación para mañana. «Lo intentaré» o «Hoy no»: las dos respuestas valen.
Sin clichés de terapeuta ni jerga de autoayuda.
Hoy fue un buen día, y ya van tres días buenos seguidos. Cuando caminar te hace bien, el día te va mejor; así fue en cuatro de las cinco veces.
Cuatro principios
Sin culpa
Con curiosidad, sin vigilarte.Las preguntas nacen de la curiosidad, no de la vigilancia. Nunca te preguntamos «¿Otra vez?».
Dos minutos
Cinco preguntas, una pantalla cada una.Cinco preguntas, una pantalla cada una. Sin formularios largos; no hace falta escribir textos largos.
Se queda en tu teléfono
No nos llega nada de lo que escribes.No nos llega nada de lo que escribes. Puedes hacer una copia de seguridad de tu diario en tu propia cuenta de Google, exportarlo o borrarlo cuando quieras.
Una lectura sincera
Una observación y una invitación. Sin diagnósticos.Unas pocas partes breves y luego una pequeña invitación. No hace diagnósticos ni habla como un terapeuta.
PRECIOS
La versión gratuita está completa. Pro es para lecturas más profundas.
Gratis
Gratis
Para siempre. Sin tarjeta.
- El registro diario (pasos 1–5)
- El seguimiento de sombras y el calendario
- Todo tu historial
- Patrones de tus últimos 14 días
- Copia de seguridad en tu cuenta de Google, y exportación
- Google Play, Próximamente
- App Store, Próximamente
Pro
Precios próximamente
Pro llegará cuando los precios estén definidos. Hasta entonces, la lectura del día es gratis para todo el mundo.
- Todo lo de la versión gratuita
- Tu lectura del día, cada noche
- Patrones por día de la semana y mapa de emociones y sombras
- Patrones de tus últimos 12 meses
- Google Play, Próximamente
- App Store, Próximamente
DUDAS
Preguntas frecuentes
- ¿Es una app para registrar el estado de ánimo?
- En parte. El estado de ánimo es el contexto; la pregunta de verdad es qué no te hizo bien hoy. El patrón aparece donde se cruzan los dos.
- ¿Y si un día no anoto nada?
- No pasa nada. Un día vacío es solo eso, un día vacío: sin rachas rotas, sin castigos, sin una lluvia de recordatorios. Si fue ayer, todavía puedes añadirlo hoy; un día anterior se queda vacío.
- ¿Dónde están mis datos?
- En tu teléfono. Todo lo que escribes se guarda y se procesa solo ahí, y nada de ello nos llega. Si activas la copia de seguridad, se guarda una copia en tu propia cuenta de Google, que nosotros no podemos leer. Puedes exportar tu diario a un archivo o borrarlo cuando quieras. Los detalles están en la Política de privacidad.
- ¿Y si pierdo el teléfono?
- Tu diario vuelve desde tu copia de seguridad. Tanto la copia de seguridad del dispositivo de Android como la copia de Moodella en Google Drive guardan una copia en tu propia cuenta de Google. En un teléfono nuevo, elige esa copia mientras lo configuras, o restáurala en la app desde Drive o desde un archivo. Sin copia de seguridad, nosotros tampoco podemos recuperarlo: nunca lo tuvimos.
- ¿La app se conecta con el servidor de Moodella?
- Solo para descargar un pequeño archivo de avisos y ajustes, el mismo para todo el mundo. La solicitud no lleva nada sobre ti, y nunca tu diario. La app funciona sin él.
- ¿Moodella es una app médica?
- No. Moodella es un diario, no un servicio médico ni de salud, y no diagnostica nada. Si escribes ciertas palabras, la app te muestra líneas de ayuda.
- ¿Cuándo puedo tenerla?
- Moodella llega primero a Android y después a iPhone. En cuanto esté en una tienda, los botones de esta página te llevarán directamente allí.
Dos minutos cada noche. Una frase al día siguiente.
- Google Play, Próximamente
- App Store, Próximamente
Llega primero a Android y después a iPhone.