오늘 나에게 좋지 않았던 건 뭐였어요?
다른 앱은 “오늘 뭐 했어요?”라고 물어요. Moodella는 미룬 일과 하루를 무겁게 한 것도 죄책감 없이 2분 만에 기록하고, 그 안의 패턴을 짧은 몇 문장으로 돌려줘요.
- Google Play, 다운로드
- App Store, 출시 예정
iPhone 버전은 나중에 나와요.
- 휴대전화에만 저장
- 계정 없음
- 연속 기록 압박 없음
사용 방법
저녁마다 작은 질문 다섯 개. 모두 합쳐 2분이면 끝나요.
- 01
오늘의 기분과 도움이 된 것
표정으로 기분을 고르고, 크게 느낀 감정과 나에게 좋았던 작은 일들을 표시해요.
- 02
나에게 좋지 않았던 것
그늘 기록: 나에게 좋지 않았던 것과 미룬 일, 두 가지를 따로 물어요. 빨간색도 느낌표도 없이, 그냥 솔직한 목록이에요.
- 03
하루 돌아보기
Moodella가 최근 기록한 날들을 살펴보고 짧은 글 몇 개를 써요. 오늘이 어떤 하루였는지, 기록한 날들에서 보이는 것, 그리고 작은 제안 하나. 판정이 아니라 패턴이에요.
그늘 기록
나에게 좋지 않았던 것도 무언가를 말해 줘요. 저희는 그저 귀 기울일 뿐이에요.
기록 과정에 따로 있는 두 단계: 나에게 좋지 않았던 것(잠을 설침, 두통, 이별)과 미룬 일. 일을 미루는 건 게을러서인 경우가 드물어요. 피곤하거나, 걱정되거나, 확신이 없을 때가 더 많아요. 둘을 기분 옆에 나란히 두면 패턴이 저절로 드러나요.
- 불이익은 없어요. 끊기는 연속 기록도, 비어 있는 링도, “실패”도 없어요.
- “오늘은 그런 일이 없었어요”도 하나의 답이에요.
- 여기에 기록한 것에는 경고가 아니라 살구색 표시가 붙어요.
하루 돌아보기
차트가 아니라 문장으로. 조언이 아니라 제안으로.
오늘의 돌아보기는 짧은 글 몇 개예요. 최근 기록한 날들 가운데 오늘이 어떤 하루였는지, 기록한 날들에서 보이는 한두 가지, 그리고 내일을 위한 작은 제안 하나. “해 볼게요”도 “오늘은 넘어갈게요”도 모두 괜찮은 답이에요.
뻔한 위로의 말도, 자기계발식 표현도 없어요.
오늘은 좋은 하루였고, 좋은 날이 3일째 이어졌어요. 산책이 도움이 된 날에는 하루가 더 잘 풀리는 편인데, 다섯 번 중 네 번이 그랬어요.
네 가지 원칙
죄책감 없이
궁금해할 뿐, 감시하지 않아요.질문은 감시가 아니라 궁금함에서 나와요. “또요?”라고 묻는 일은 절대 없어요.
2분이면 충분
질문 다섯 개, 한 화면에 하나씩.질문 다섯 개, 한 화면에 하나씩. 긴 양식도 없고, 길게 쓸 필요도 없어요.
휴대전화에만 저장
쓴 내용은 저희에게 전송되지 않아요.쓴 내용은 저희에게 전송되지 않아요. 내 Google 계정에 백업하거나, 내보내거나, 언제든 삭제할 수 있어요.
솔직한 돌아보기
눈에 띈 점 하나와 제안 하나. 판정은 없어요.짧은 글 몇 개와 작은 제안 하나. 무언가를 판정하지 않고, 전문가인 척 말하지도 않아요.
요금
무료 버전은 그 자체로 완전해요. Pro는 더 깊은 패턴을 위한 거예요.
무료
무료
기간 제한 없음. 카드 등록 필요 없음.
- 매일 기록(1~5단계)
- 하루 돌아보기
- 그늘 기록과 캘린더
- 지금까지의 모든 기록
- 최근 14일의 패턴
- 내 Google 계정에 백업, 그리고 내보내기
- Google Play, 다운로드
- App Store, 출시 예정
Pro
월간 또는 연간
Google Play 구독으로, Google Play에서 취소할 때까지 자동으로 갱신돼요. 신규 구독자는 Google Play가 제공하는 곳에서 7일 무료 체험을 이용할 수 있어요. 가격은 Google Play가 내 통화로 보여 줘요.
- 무료 버전의 모든 기능
- 요일별 패턴, 감정·그늘 맵
- 최근 12개월의 패턴
- Google Play, 다운로드
- App Store, 출시 예정
자주 묻는 질문
질문
- 기분 기록 앱인가요?
- 어느 정도는요. 기분은 배경이고, 진짜 질문은 ‘오늘 나에게 좋지 않았던 건 뭐였을까’예요. 둘이 만나는 곳에서 패턴이 보여요.
- 하루를 기록하지 않으면 어떻게 되나요?
- 아무 일도 없어요. 빈 날은 그냥 빈 날이에요. 끊기는 연속 기록도, 불이익도, 쏟아지는 알림도 없어요. 어제라면 오늘 추가할 수 있고, 그보다 전의 날은 빈 채로 남아요.
- 내 데이터는 어디에 있나요?
- 휴대전화에 있어요. 쓴 내용은 모두 휴대전화 안에서만 저장되고 처리되며, 저희에게는 전혀 전달되지 않아요. 백업을 켜면 사본이 내 Google 계정에 저장되는데, 저희는 그것을 볼 수 없어요. 언제든 일기를 파일로 내보내거나 삭제할 수 있어요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침에 있어요.
- 휴대전화를 잃어버리면 어떻게 되나요?
- 일기는 백업에서 되살릴 수 있어요. Android의 기기 백업과 Moodella의 Google 드라이브 백업은 모두 내 Google 계정에 사본을 보관해요. 새 휴대전화를 설정할 때 그 백업을 고르거나, 앱에서 드라이브나 파일로부터 복원하면 돼요. 백업이 없으면 저희도 되살릴 수 없어요. 처음부터 저희에게 없던 데이터니까요.
- 앱이 서버와 통신하나요?
- 모든 이용자에게 똑같은 작은 공지·설정 파일을 내려받을 때만요. 이 요청에는 나에 관한 정보가 전혀 담기지 않고, 일기는 절대 담기지 않아요. 앱은 이 파일 없이도 작동해요.
- 하루 돌아보기는 누가 쓰나요?
- 앱이 휴대전화에서 내 기록을 바탕으로 써요. 사람이 쓰지 않고, 이를 위해 쓴 내용이 어디로도 전송되지 않아요.
- Moodella는 의료 앱인가요?
- 아니요. Moodella는 일기예요. 의료 서비스나 건강 관리 서비스가 아니며, 무언가를 판정하지도 않아요. 특정 단어를 쓰면 앱이 상담 창구를 보여 줘요.
- Pro에는 무엇이 더해지고, 비용은 얼마인가요?
- Pro에는 요일별 패턴, 감정·그늘 맵, 최근 12개월의 패턴이 더해져요. 하루 돌아보기는 무료예요. Pro는 월간 또는 연간 Google Play 구독으로, 내 Google Play 계정에 연결되며 Google Play에서 취소할 때까지 자동으로 갱신돼요. 신규 구독자는 Google Play가 제공하는 곳에서 7일 무료 체험을 이용할 수 있어요. 체험이 끝나기 전에 취소하면 요금이 청구되지 않아요. 가격은 구매 전에 Google Play가 내 통화로 보여 줘요. 무료 버전은 계속 모든 기능 그대로 쓸 수 있어요.
- 언제 받을 수 있나요?
- Android에서는 Google Play에서 받을 수 있어요. 이 페이지의 버튼으로 바로 갈 수 있어요. iPhone 버전은 나중에 나와요.